여러분, 건강검진 하셨나요? 요즘은 개인적으로 골라야 하는 항목들이 많아서, 건강검진 신청부터 무엇을 해야 하는지 몰라 고민이 될 때가 많습니다. 오늘은 연령대별로 적합한 건강검진 항목을 추천해 드리겠습니다. 아래 버튼을 통해 누구나 자신에게 딱 맞는 건강검진 항목을 무료로 조회할 수 있습니다!
✅빠른신청 및 조회는 아래에서 바로 확인해보세요.
나에게 적합한 항목 무료 조회
20-30대 검사 항목 추천
1. 위내시경 / 대장내시경
요즘 20대분들은 자극적인 음식을 많이 즐기고, 먹고 바로 눕는 생활습관으로 역류성 식도염이나 과민성 대장 증후군을 앓고 있다면, 특히 챙겨야 할 검사 항목으로 꼽힙니다.
2. 상복부 초음파
막 성인이 된 20대는 음주를 자주 합니다. 알코올 섭취량이 늘어나고 술안주로 기름진 음식, 자극적인 음식을 자주 섭취하기 때문에 간, 담낭, 비장, 신장, 췌장 등 복부 내부 장기를 다방면으로 살펴보는 것이 좋습니다.
3. 경동맥 초음파
경동맥 내의 혈액 흐름과 혈관 상태를 진단하는 검사로, 과도한 스트레스, 과로, 불규칙한 생활습관을 가지고 있어 혈관 질환 발병률이 높은 20대에게 추천합니다.
4. 여성호르몬검사 / 유방초음파
여성의 경우 유방암에 걸릴 위험이 있으므로 유방초음파를 권장드립니다. 특별히 걱정되는 부분이 없다면 유방촬영보다는 유방초음파를 권장합니다.
5. 빈혈검사
20대 여성은 다이어트, 스트레스 등 여러 요인으로 인해 빈혈이 생길 수 있어서 검사해 보시길 권장드립니다.
6. 갑상선 초음파
갑상선암은 20대 발병빈도가 높은 질환으로, 목에 혹이 만져지거나 가족력이 있거나 방사선 노출된 적이 있는 경우에는 검사를 고려해볼 수 있습니다.
✅[나에게 적합한 건강검진 항목을 무료로 조회하세요]
40-50대 검사 항목 추천
1. 위내시경 / 대장내시경
역류성 식도염이나 과민성 대장 증후군을 앓고 있다면, 특히 챙겨야 할 검사 항목으로 꼽힙니다.
2. 폐/흉부 CT
저선량 검사로 방사선 피폭량이 낮아 한 번쯤 검사해볼 만합니다. 정상이 나왔다면 3-4년마다 한 번 검사를 추천합니다.
3. A/B형 간염 항체 검사
A형 간염 예방접종이 필수가 아니었던 30~40대는 항체가 없는 사람들도 있기 때문에, 꼭 검사해 보시고 예방접종까지 같이 하시길 권장드립니다.
4. 복부 초음파
간, 신장, 췌장 등 장기를 서서히 망가질 수 있는 시기에, 2년마다 검진을 권장합니다.
5. 자궁, 난소 초음파
자궁 질환은 초기 증상이 없는 경우가 많아서 40대 초반부터는 적극적으로 검사를 하는 것이 좋습니다.
6. 골밀도 검사
호르몬 감소로 골밀도도 함께 감소해 골다공증 합병 확률이 높아집니다. 조기 치료가 매우 중요한 질병이므로 검사를 소홀히 하면 안 됩니다.
7. 경동맥 초음파
뇌혈관 질환, 동맥경화 등 혈관 문제를 검사하는 항목입니다. 성인병과 연관되는 질환들이 많이 나타나기 때문에 정기적인 검사를 권고드립니다.
✅[40-50대를 위한 건강검진 항목 추천]
40-50대 추천 항목
60대 이후 검사 항목 추천
1. 전립선 초음파
60세 이후 증가하는 전립선암에 대한 검사입니다.
2. 인지기능 혈액검사
이상이 있다면 정신의학과 신경과 방문을 권장합니다.
3. 심초음파 검사
심장 기능을 확인하는 검사로, 심부전, 판막질환, 심장 기형 관련 검사를 진행합니다.
✅[60대 이후 건강검진 항목 확인]
비추천 건강검진 항목
1. PET/CT
암 전이 혹은 재발 확인을 위한 검사로 방사선 피폭량이 매우 높습니다.
2. 뇌 MRI / 뇌혈류 초음파
비용이 비싸고 결과가 부정확한 경우가 많아, 뇌동맥류 발견을 위해 MRA를 추천합니다.
3. 위장조영술
위 내시경으로 위, 식도, 십이지장에 대한 정확한 평가가 가능하므로, 조영제를 사용하는 검사를 권장하지 않습니다.
4. 심장초음파
심부전, 판막질환, 심장기형 관련 검사로, 특별한 이상이 없는 일반인은 필요 없습니다.
5. 복부 CT
상복부 초음파, 위/대장 내시경 등으로 대부분의 장기를 확인할 수 있어 굳이 방사선 피폭을 감수할 필요는 없습니다.
6. 허리 CT / MRI
허리통증이 있는 경우 정형외과 신경외과에 방문하여 진단을 위한 검사를 진행하는 것이 좋습니다.
건강검진 시 주의사항
- 검진 전날 저녁 9시 이후에는 금식이 필요합니다.
- 당일 아침에는 물, 커피, 우유, 담배, 주스, 껌 등 일체 음식을 섭취하지 않아야 합니다.
- 최소 8시간의 공복 상태를 유지해야 합니다.
- 대장암, 유방암, 자궁경부암 검진은 금식이 필요하지 않습니다.
건강검진 결과 수령 방법
- 이메일 수령
- 우편(택배) 수령
- 직접 내원 수령
자주 묻는 질문
Q1: 건강검진 결과는 얼마나 걸리나요?
건강검진 결과는 보통 15일 이내에 확인할 수 있습니다. 검사 기관마다 다를 수 있으니, 결과 통보 방법을 확인하세요.
Q2: 건강검진 비용은 어떻게 되나요?
건강검진 비용은 검진 항목에 따라 다릅니다. 국가건강검진의 경우 대부분 무료로 제공되며, 추가 검사는 본인 부담이 발생할 수 있습니다.
Q3: 건강검진 예약은 어떻게 하나요?
건강검진 예약은 국민건강보험공단 홈페이지나 검진기관에 직접 문의하여 예약할 수 있습니다.
결론
지금까지 건강검진 항목 완벽 가이드를 알아보았습니다. 건강검진은 우리의 건강을 지키기 위해 필수적인 절차입니다. 자신에게 맞는 검진 항목을 선택하고 정기적으로 검진을 받는 것이 중요합니다. 이번 기회를 통해 나에게 맞는 건강검진 항목을 찾아보세요.